Avez-vous déjà remarqué ce bien-être qui nous envahit au contact de gens heureux ?
Vous ne serez donc pas surpris d’apprendre que le bonheur est contagieux !
Une étude menée par des sociologues américains* le démontre, côtoyer des gens heureux améliore notre humeur.
Pensez seulement à :
- cette amie qui a décroché le travail de ses rêves;
- cette nouvelle mariée au 7e ciel après son voyage de noces;
- ce papa ultra fier de sa progéniture;
- ces grands-parents sous le charme de leurs petits-enfants.
Par leur joyeux récit et leur attitude enjouée, ils contribuent à nous rendre plus heureux.
Un bonheur viral
De la même façon qu’un virus, le bonheur se propage par contact avec des personnes positives et contamine un grand nombre de leurs proches.
On recherche la compagnie de gens joyeux qui rayonnent et qui nous font rire.
Un contact direct
Pour attraper ce virus, il faut entrer en contact direct avec la personne heureuse. La transmission doit se faire en chair et en os pour influencer vraiment l’humeur à plus long terme.
Le téléphone et les courriels ne sont pas en mesure de communiquer ces ondes positives.
Une visite à un proche, un repas en famille ou entre amis sont des occasions propices pour démontrer notre joie et partager nos petits et grands bonheurs.
Alors, n’hésitez pas à favoriser les interactions sociales avec vos proches et partagez ensemble des moments heureux. Tout le monde ne s’en portera que mieux.
Un merci spécial à nos 75 préposé(e)s d’aide à domicile. Par leur travail dévoué et leur bonne humeur, ils diffusent du bonheur aux quatre coins de notre MRC.
Service d’aide à domicile du Granit
819 583-2550
* Étude menée par James H. Fowler et Nicholas A. Christakis