bienfaits de l'art

Les bienfaits des activités d’arts

Plusieurs études le démontrent, la pratique d’activités artistiques contribue au mieux-être des participants en agissant tant sur le plan physique, cognitif que social.

Il n’est jamais trop tard pour explorer l’hémisphère droit de son cerveau.

Voici cinq bonnes raisons de tenter l’expérience !

– Vous avez toujours rêvé d’apprendre à peindre ?
– Vous souhaitez immortaliser par écrit vos plus beaux souvenirs ?
– Vous aimeriez fabriquer des cadeaux personnalisés à offrir à vos proches ?

Peu importe le thème choisi, les arts apportent un effet positif. Laisser aller notre créativité stimule et conserve la dextérité fine et la mémoire.

1. Améliore la qualité de vie

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Réaliser une activité artistique permet de vivre le moment présent et apporte un plaisir immédiat. Tout pour améliorer l’humeur, et ce, même après une brève interaction.

2. Encourage l’expression des émotions

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La liberté de choix du thème, des couleurs, du design revient au participant et permet l’expression de ses sentiments. Sans aucun objectif de performance, l’activité canalise l’énergie et occupe le temps.

3. Renforce les fonctions cognitives

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En concentrant l’accent sur les capacités restantes plutôt que celles perdues, les activités d’arts actualisent le potentiel de chacun, stimulent la mémoire et conservent la dextérité fine.

4. Valorise les interactions sociales

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Les arts contribuent de façon positive à la qualité des relations entre les personnes. Ils offrent une occasion en or de partager des moments précieux.

5. Développe l’estime de soi

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C’est avec fierté que les participants constatent la beauté et la personnalisation du résultat final. Suffit de respecter ses limites et de choisir un projet à la hauteur de nos capacités.

Et bien, lancez-vous ! Vous avez tout à gagner.

Le Service d’aide à domicile du Granit offre des ateliers de loisirs à domicile aux personnes en perte d’autonomie (physique ou cognitive). Pour aussi peu que 7 $ / heure notre personnel peut stimuler la créativité. 

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